요즘 닭가슴살 소세지로 챙겨 먹고 있어요.

건강을 위해서 먹는 것 관리

전자레인지에 데워 먹어요

살이 찐 느낌이어서 관리를 해볼까

닭가슴살 그냥 먹기 힘들어서 

소시지 형태 있더라고요. 

 

무항생제로 건강에도 좋을 것 

같아 구입을 하고 먹어 보았어요. 

 

맛도 괜찮고 맘에 들었어요. 

 

건강을 위해서 소스는 없이 

그냥 먹었는데 짭짤하니 입맛에 딱~!

잘라 먹어요 소시지

나이가 들면 근육도 감소한다고 

하여 단백질 음식 챙겨 먹어야 

한다고 요즘 살도 찌고 근육도 줄고

운동도 하고 그래야 하는데 

코로나 핑계로 미루고 있는 것이 

많이 있네요. 

 

그래도 단백질 음식으로 이번에 

닭가슴살 소시지 먹기 괜찮아서 

다이어트할 때 자주 먹을 것 같네요. 

소시지 한봉

건강을 위해서 닭가슴살 먹는데 

무항생제라는 점 좋은것 같더라고요. 

 

먹는 것도 건강하게 먹으려 

노력을 하는데 가끔은 알코올이 

먹고 싶어지는 이 기분은 뭘까요 ^^